Một báo cáo từ Trung tâm nghiên cứu y tế Mayo Clinic cho biết thực phẩm giàu magiê đã được nhiều nghiên cứu chứng minh có khả năng giảm đau bụng kinh. Các loại hạt khô như hạnh nhân, điều, óc chó… là loại thực phẩm rất giàu magiê tự nhiên. casino trực tuyến