Với bản thân tài xế, trước khi lái xe trên đường cao tốc cần đảm bảo sức khỏe bản thân. Theo một số "tài già" có kinh nghiệm lái xe lâu năm, khi lái xe trên đường cao tốc thường hay gặp tình trạng buồn ngủ. Do đó, trước mỗi hành trình nên dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ để đảm bảo sức khỏe. Trước khi chuẩn bị vào các tuyến đường cao tốc nên cho xe ghé lại các trạm dừng chân để nghỉ ngơi, vận động cơ thể để hạn chế "đau lưng, mỏi gối" khi lái xe.qqlive