"Khả năng tập trung trí nhớ, truy xuất trí nhớ, xử lý thông tin để giải quyết đề thi, bài thi thì cần có sự tập trung rất lớn từ não bộ và quá trình tư duy. Nếu giấc ngủ không tốt, não bộ sẽ rất khó để tập trung. Nếu ngủ không ngon sẽ dễ rơi vào tình trạng lơ ngơ, người không chạm đất", chị Thảo nói.xsmn t4