tro choi doramon🪆 【WW88.Game】Tải về +88KMột "chị đẹp" khác cũng chia sẻ về bí quyết chăm sóc sức khỏe của mình là quan tâm hơn đến nguồn thức ăn nạp vào cơ thể. Thay vì kiêng khem, cắt bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi khẩu phần ăn như sai lầm của nhiều người thì cô lựa chọn thay thế bằng nguồn chất béo có lợi vì đây là nhóm chất cần thiết giúp hòa tan vitamin, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Cụ thể thay cho mỡ động vật, Tú Vi sử dụng dầu ăn từ thực vật có thành phần nguyên liệu tốt cho tim là dầu đậu nành, dầu gạo lứt Simply khi nấu nướng; món ăn được chế biến từ nguồn thực phẩm giàu omega 3-6-9 như cá hồi, súp lơ, hạt chia... cũng được chú trọng. Theo nữ diễn viên, bên cạnh đạm, tinh bột và vitamin, chất béo thuộc 4 nhóm chất quan trọng, giúp cơ thể cô đủ năng lượng.Bạn đọc có thể đặt câu hỏi TẠI ĐÂY để được tư vấn.