Trà mạn: 2- 3 gr ( tùy thói quen, loại trà xanh cánh đen phổ biến của Việt Nam, nếu không quen uống trà mạn chị em có thể thay bằng trà đen vẫn đảm bảo công dụng như trà mạn)du doan bong da